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超食用!到日本旅行,吃飯一天要花多少錢?

2017-06-22

到日本最不能錯過的就是美食。初次到日本,也許在機票、住宿都能清楚規劃好預算。但是對於飲食這部分,要怎麼拿捏,是不是覺得有點不好掌握?
跟大家介紹,到日本玩,早、中、晚餐,加上下午茶的消費,這樣就可以掌握好自己的預算了。
[早餐]日本人早餐一般不在家吃,就是去便利商店買來吃。早起的單身族,也會到連鎖牛丼店吃套餐。早餐消費不高,日本是非常注重飲食的國家,所以在食材上,即使是早餐也讓人感覺非常健康。
牛丼連鎖店
雖然日本沒有早餐店,但只要有車站的地方,附近都一定會有牛丼連鎖店。以連鎖間數最大的松屋來說,早餐定食平均一份是360~450日幣。裡面包含了主菜、白飯、味噌湯、沙拉、岩燒海苔以及腌制小菜。這樣的份量,以一個成年人的食量來說,完全能感到飽足。
便利商店比牛丼店密度更高的便利商店,24小時的營業,對於早出晚歸的遊客來說更為方便。一般來說早餐基本上是麵包、飯糰、包子、牛奶、咖啡、酸奶或果汁,這些食物價格大約在100~200日幣之間,所以一個成人一份早餐的費用大約在300~400日幣左右。
速食店日本麥當勞的早餐,推出了最低只要200日幣的早餐組合,包含了一個漢堡和一杯果汁或咖啡,價格也是非常便宜。相當於只要台幣55元,就能享有一份麥當勞早餐。
[午 晚餐]
如果來日本有想吃的店,在費用和份量上,挑午餐時間吃,會比晚餐來的划算許多。一般來說中午時間,一個主餐包括沙拉、飲料這樣的套餐或是定食類平均價格約在1000日幣左右。同一間店如果到晚餐時間用餐的話,菜單通常都變成全部單點式,價格大概多半超過2000日幣了。
烤肉店
烤肉店午餐的價錢,會比晚餐便宜許多。以知名的六歌仙當做例子,一般中午都是提供套餐供客人選擇,肉片的份量雖然是一人份,但是搭配米飯及其他小菜一起食用,是剛剛好的。另外飯後有些還會提供、水果、點心。價錢大約在1000~2000日幣。
義大利料理等西式餐廳如果想吃意大利麵、漢堡、炖飯類的話,中午的套餐通常也會包括麵包、沙拉、湯、主餐、飲料以及點心(副餐視店家內容而定)。這樣的價錢也只要在1500日幣左右,飽足感很夠,價位也非常划算。
連鎖迴轉壽司店
如果是連鎖迴轉壽司的話,價格上更親民。一盤兩個壽司,只要100日幣就能享受到新鮮的壽司。
而一般店面的單點壽司,通常中午也會有套餐可以點,一份大概是1000日幣左右,包含了6~8種不同口味的壽司,搭配有味噌湯可以一起享用。
高級法國料理想吃高級一點的法國料理,以位於惠比壽,知名的侯布雄餐廳來說,最便宜的套餐,一前菜、一主菜、點心和咖啡或茶,價格在3300日幣。若是晚餐的話,一樣的套餐則要5500日幣。也有一些法國料理午餐只要1000日幣左右,非常親民。
[下午茶、點心]
和台北相比,東京的下午茶就較為便宜。一杯咖啡、一份甜點、一塊蛋糕,對東京打工族來說,只要不到一小時的薪水就能吃得到。而且在日本大部分的店家都沒有限制時間,所以如果來旅遊想走悠閑路線,或是逛累了想休息,都可以找間覺得不錯的甜點或咖啡店坐下,好好享受點心時間。
蛋糕店以單價稍微高一點的Harbs來說,最人氣的水果千層蛋糕和草莓鮮奶油戚風蛋糕,價格約800日幣,不過份量確實也有稍微大塊一點,飲料需另外單點。而其他的蛋糕店,通常一份蛋糕加咖啡或茶,這樣一個套餐,價格約1000日幣。
鬆餅店喜歡鬆餅的人,來東京一定不想錯過日本鬆餅。鬆餅和飲料的套餐也大約在1200~1500日幣。不過由於鬆餅份量較大,通常兩個女生去吃的話,只要點一份套餐兩個人一起吃,再單點一杯飲料,也是蠻划算的。
連鎖咖啡店日本可以看到的連鎖咖啡店Starbucks、TULLY'S、Doutor、St. marc cafe、上島咖啡屋…等咖啡也都不貴,價格在300~600日幣之間。
晚餐在日本,除了連鎖店和拉麵店以外,普遍上晚餐相對的會比白天稍微貴一些。一方面是在日本,大多會約在下班下課後約會或是和朋友聚餐。另一方面則是晚餐雖然稍微貴一些,但是選擇上也會相對的比較多。
烤肉店一般連鎖烤肉店都有單點和吃到飽兩種選擇。吃到飽的價格以平價的牛肉來說,大約3000~5000日幣。單點的話依肉質區分價格也會不同,最低一盤390日幣起跳。
炸豬排店
炸豬排店基本上價錢沒有午、晚餐之分。大部分的豬排店,白飯、高麗菜絲、味噌湯可以無限續。價錢上也是依照肉質區分,通常在1200~3000日幣之間。
拉麵店拉麵店的消費也是沒有午、晚餐之分,通常拉麵的價錢也在800~1200日幣左右。
居酒屋
來到日本,大家都會想要體驗日本居酒屋的氣氛。不過這裡要注意的是,日本的居酒屋,有些都會收取座席費(在入座後,會遞上熱毛巾和一小盤前菜)。這個座席費一般並不會事先告知,算是他們的居酒屋文化。一般的居酒屋小菜大概在300日幣以上,酒類也在500~600日幣之間。以一個人的消費來說大約是2000~4000日幣。不過如果是去海鮮居酒屋的話,價錢就會更貴了。
對於初次來東京的遊客,看完以上東京餐飲的物價,在旅遊預算上,應該多少能把握自己的預算了。想吃義大利料理或是法國料理的話,推薦可以選擇午餐時段比較經濟實惠;而拉麵店、麥當勞和連鎖牛丼店,這類型的店由於價錢不分時段,所以可以選擇晚餐時間去,比較划算哦!
參考來源

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